やこです(*^^*)
どぶろっくのネタのリズムで
♪もしかしてだけどぉ～♪もしかしてだけどぉ～
運動不足で弱ってるんじゃないのぉ～？？そうゆうことだろっ♪
体力が・・・ね。
息苦しさもある。肺機能弱ってる？？？
てなわけで、
散歩！家の近所の穴場的遊歩道（歩行者が少ない）を散歩する。
ヨガ！本があるので、やりたいポーズ・気持ちいいポーズをいくつか行い、最後はシャバアーサナでリラックス～。一日20分程度。
アロマ風呂！塩にエッセンシャルオイル（その日の気分で娘がブレンドする。今のお気に入りはゼラニウム）をたらし、よく混ぜて浴槽へ。おぉ！リフレッシュ☆
バドミントン！娘と公園でバドする。ラリーが続かず（私が）面白くない。
ママ友と対戦したらラリーが続いたので楽しめたｖ翌日筋肉痛ｗｗ
パン作り！娘がしたいというのでパン作り。渾身の力を込めて生地をボウルにたたきつける！激しすぎて娘引く。
そんな風に一日一日が瞬く間に過ぎてゆくー
夫は休業になり毎日家にいるYO！OHーNO！
